Liikuntaneuvoloita myös pohjoiseen SuomeenKeskiviikko 23.5.2012 klo 15.13 Muutamissa kaupungeissa Etelä-Suomessa on viime vuosina polkaistu käyntiin liikuntaneuvoloita. Neuvoloissa tarjotaan kuntalaisille, etenkin liikuntaan tottumattomille apua ja tukea liittää liikunta osaksi jokapäiväistä arkea. Palvelun kautta halutaan vaikuttaa kuntalaisten terveyteen liikunnan avulla.
Yle uutisoi tänään, että liikuntaneuvolapalvelulla on suuri tarve myös lapsiperheiden keskuudessa. Kun vanhemmat eivät ole tottuneet liikkumaan, on myös lasten vapaa-ajan liikkuminen olematonta. Vanhemmilla ei itsellään ole ideoita siitä, miten koko perhe saataisiin innostumaan liikunnasta. Näihinkin ongelmiin liikuntaneuvolat hakevat yksilöllisiä ratkaisuja. Suomessa on toteutettu erilaisia hankkeita, joissa lääkäri antaa potilaalle liikuntareseptin. Reseptiin tehdään potilaalle henkilökohtainen liikkumissuunnitelma, jonka toteutumista seurataan. Valitettavasti liikuntareseptin käyttö ei ole vakinaistunut etenkään pienemmissä terveyskeskuksissa. Suurien kaupunkien terveyskeskuksissa reseptin käyttö on yleisempää, joskin niissäkin käyttö voisi olla aktiivisempaa. Yksi suurimmista syistä reseptien käytön vähäisyyteen on lääkärien aikapula. Liikuntaneuvolat voisivat omalta osaltaan tulla avuksi liikuntareseptien noudattamisessa. Laaja-alaista toimintaa tarjoaville liikuntaneuvoloille olisi selkeä tarve myös meillä Pohjois-Suomessa. Muun muassa sydän- ja verisuonitaudit ovat yleisimpiä pohjois- ja itäsuomalaisilla. Tauteja voidaan tehokkaasti ehkäistä monipuolisella liikunnalla. Liikunnan aloittaminen yksin on kuitenkin useimmille liian haastavaa. Liikuntaneuvoloissa kynnys on matalalla, ja liikkeelle lähdetään oman kunnon mukaan. Liikunnan terveyshyödyt ovat kiistattomat. Jos liikuntaneuvolat saavat kuntalaiset liikkeelle, neuvoloihin käytetyt resurssit näkyvät moninkertaisina säästöinä terveydenhuoltokuluissa. |
